Felles styrketrening
Postet av Arendal Kajakklubb den 20. Okt 2021
Arendal Kajakklubb starter opp med felles styrketrening fra mandag 01.11-21 kl. 18:00. Dette forsetter hver mandag fremover.
Treningen varer ca. 1 time og 15 min.
Øvelsene er padle relaterte med hovedvekt på mage/rygg og overkropp.
Vel møtt til trening 😊
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.